碎碎念
未读
想找回专注力，抛弃“碎片化”娱乐
想找回专注力，抛弃“碎片化”娱乐 前言 你是否也经历过这样的场景：明明是工作时间，却突然感觉身体被抽空，什么都不想干，只想拿起手机，进行漫无目的地滑动。一天过去，工作拖延到了第二天，但那种颓废感和倦怠感却丝毫没有消失。 近年来，我发现自己正陷入这样的困境。不仅是偶发的职业倦怠，更严重的是，我发现自己